Hovedregelen: 6 uker fra mottak
Klagefristen på vedtak fra NAV er 6 uker, jf. folketrygdloven § 21-12. Dette gjelder for de fleste vedtak om ytelser som arbeidsavklaringspenger (AAP), sykepenger, uføretrygd, dagpenger og foreldrepenger.
Fristen er den samme uansett om vedtaket er positivt eller negativt — men du klager naturligvis bare hvis du er uenig.
Sjekk klagefristen din
Veiledende beregning. Fristen som står i ditt eget vedtak går foran.
Når begynner fristen å løpe?
Mange tror fristen starter på datoen som står på vedtaksbrevet. Det er feil. Fristen regnes fra datoen vedtaket faktisk er kommet frem til deg:
- Digital post (Altinn / DigiPost): Datoen vedtaket ble levert i innboksen din.
- Vanlig post: Datoen brevet kom frem (normalt 2–4 dager etter sendedato).
- Hentet på NAV-kontor: Datoen du fikk det utlevert.
Viktig: Hvis du er i tvil om dato, regn forsiktig. Det er bedre å klage en uke for tidlig enn én dag for sent.
Slik regner du fristen
| Vedtaket mottatt | Klagefrist går ut |
|---|---|
| 1. mars | 12. april |
| 15. juni | 27. juli |
| 1. desember | 12. januar |
Hvis siste dag er en lørdag, søndag eller helligdag, forskyves fristen til neste virkedag.
Hva skjer hvis jeg klager for sent?
NAV vil i utgangspunktet avvise klagen som for sent fremsatt. Loven åpner for unntak, men det er ingen garanti for at en for sen klage blir behandlet. Etter forvaltningsloven § 31 kan klagen likevel behandles hvis:
- Du ikke kan lastes for forsinkelsen (f.eks. alvorlig sykdom, innleggelse, dødsfall i nær familie), eller
- Det er særlige grunner som gjør det rimelig at klagen behandles.
Her må du forklare situasjonen din konkret og helst vedlegge dokumentasjon (f.eks. legeerklæring som bekrefter at du var ute av stand til å forholde deg til posten i en periode).
Slik ber du om oppfristelse
I selve klagen (eller i et eget følgebrev) må du:
- Be eksplisitt om oppfristelse etter fvl. § 31.
- Forklare hvorfor du klager for sent — konkret og kortfattet.
- Legg ved dokumentasjon som støtter forklaringen.
- Klag i tillegg på selve vedtaket — ikke nøy deg med å be om utsatt frist.
Fristen nærmer seg?
Last opp vedtaket nå. Den gratis analysen viser om du har et reelt klagegrunnlag — så vet du om det er verdt å bruke fristen på en full klage.
Start gratis analysePraktiske tips
- Send foreløpig klage: Hvis fristen nærmer seg og du ikke har all dokumentasjonen klar, send en kort melding der du klager og varsler at fullstendig begrunnelse kommer.
- Bruk skriftlig kanal: Send via Min side hos NAV eller post. Muntlige klager er vanskelige å bevise.
- Be om kvittering: Ta vare på bekreftelse fra Altinn eller postkvittering.
- Ikke vent på «mer informasjon»: Ny dokumentasjon kan ettersendes — det viktige er å overholde fristen.
Vanlige spørsmål
Kan jeg trekke en klage?
Ja, du kan når som helst trekke klagen før vedtaket er fattet. Send skriftlig melding til NAV.
Er det noen forskjell på 6-ukers og 3-ukers frist?
Klagefristen for vedtak etter folketrygdloven er seks uker (ftrl. § 21-12). Andre lover NAV forvalter, for eksempel sosialtjenesteloven, følger forvaltningslovens hovedregel på tre uker. Sjekk derfor fristen i vedtaket ditt. Skill også mellom klagefrist (klage på vedtak), ankefrist (anke til Trygderetten, seks uker), meldefrist (for eksempel melding av yrkesskade) og foreldelsesfrist (for pengekrav).
Hva koster det å klage?
Det koster ingenting å klage til NAV. Blir vedtaket endret til din fordel, kan du etter fvl. § 36 ha rett til å få dekket vesentlige kostnader som har vært nødvendige for å få endret vedtaket.
Relaterte guider
Slik skriver du en klage
Steg for steg: slik skriver du en klage til NAV med egne ord. Med oppdiktet eksempel, forklaring av hvert avsnitt og en mal du kan kopiere.
Les guideHva en klage må inneholde
Hva loven faktisk krever av en klage til NAV, hva som bare er gode råd, og hva som skjer hvis noe mangler. Med sjekkliste før innsending.
Les guideVedtak, klage eller ny søknad?
Forskjellen mellom å klage på et NAV-vedtak, sende ny søknad eller be om omgjøring — og når du bør velge hva.
Les guideOm innholdet
Innholdsansvarlig: MinKlage (Brødrene Gåsdal AS). Teksten er ikke kontrollert av advokat eller jurist.
Sist endret: 4. oktober 2026. Lovhenvisninger og lenker kontrollert mot Lovdata og offentlige veiledere: 4. oktober 2026.
Ser du en feil? Skriv til oss via hjelpesiden.
Disclaimer: MinKlage er et beslutningsstøtteverktøy — ikke advokatbistand. Innholdet er skrevet med utgangspunkt i norsk lov og forvaltningspraksis, men erstatter ikke individuell juridisk rådgivning. Du er selv ansvarlig for innholdet du sender til offentlige etater.